خطوة بخطوة

أول زيارة لك

من طلب الحجز لحد خطة المتابعة: ده اللي تتوقعه، من غير مفاجآت ومن غير خطة جاهزة.

  1. احجز قبل ما تيجي

    الحجز قبل ما تحضر ضروري. في نموذج الحجز اختار التخصص والطبيب والفرع، وحدد اليوم والوقت اللي يناسبوك. النموذج بيجهّز رسالة واتساب على جهازك، عشان تراجعها بنفسك قبل ما تبعتها لفريق العيادة. وتقدر كمان تفتح واتساب مباشرة من الزر الموجود في الموقع. اكتب في الملاحظات أي تفاصيل مهمة تساعد الفريق يفهم طلبك، من غير ما تحاول تشخّص حالتك بنفسك.

  2. الوصول للعيادة

    تعال في الموعد اللي اتفقت عليه مع الفريق، وخد معاك تحاليلك الحديثة وأسماء أي أدوية بتاخدها. مواعيد العيادة المنشورة هي السبت والاتنين والثلاثاء من 3 لـ7 مساءً، والحجز قبل الحضور ضروري. الدخول بيكون بأسبقية الحضور، عشان كده وجود طلب حجز مش معناه إن الكشف هيبدأ في دقيقة ثابتة بالظبط. ولو زيارتك محتاجة تحضير، زي سونار البطن، التزم بتعليمات التحضير الموجودة في الدليل قبل ما توصل.

  3. تحليل التركيب الجسمي InBody

    في الزيارة بيتعمل تحليل للتركيب الجسمي بجهاز InBody. الهدف مش مجرد تسجيل رقم الوزن، التحليل بيوضح نسبة الدهون والعضلات والمياه، وده بيدينا صورة أدق عن جسمك والتغيير اللي محتاجين نتابعه. وفي كشف التغذية بيتضاف كمان قياس لتقييم التطور. القياسات دي جزء من التقييم، والطبيب بيقراها مع تاريخك الصحي وتحاليلك وشكواك وتفاصيل يومك قبل ما يقترح أي خطة.

  4. الكشف وفهم حالتك

    بعد القياسات بييجي الجزء الأهم، الكلام والكشف. الطبيب بيراجع تاريخك الصحي، والأعراض اللي مضايقاك، والأدوية الحالية، وأي تحاليل أو أشعات متاحة. تفاصيل الفحص بتختلف حسب التخصص وشكوتك. وفي كشف التغذية بنفهم كمان مواعيد أكلك، واختياراتك، وإيه اللي تقدر تلتزم بيه فعلاً. ولو حجزك كشف باطنة، التقييم ممكن يشمل سونار على البطن في نفس الزيارة حسب حاجة الحالة ورؤية الطبيب. الهدف إن القرار يتبني على الصورة كاملة، مش على عرض واحد أو ورقة جاهزة.

  5. مراجعة التحاليل

    لو معاك تحاليل حديثة، الطبيب بيراجعها مع تاريخك المرضي بدل ما يبص لكل رقم بشكل منفصل. وجود التحاليل بيوفّر وقت، لكن لو مش معاك مش مطلوب تختار فحوصات بنفسك، الطبيب بيحدد المطلوب بعد الكشف. ولو الخطة ممكن تشمل حقن للتخسيس، فيه مجموعة تحاليل أساسية مطلوبة قبل البداية ومذكورة بالتفصيل في صفحة التحضير. وأي تحاليل جديدة بتتراجع في المتابعة، ونتايجها ممكن تغيّر الخطة أو الجرعة حسب تقييم الطبيب.

  6. الخطة المكتوبة

    في كشف التغذية، بتخرج من الزيارة بخطة مكتوبة مبنية على التقييم اللي حصل: تركيب جسمك، وتاريخك الصحي، وتحاليلك، وشكل حياتك. الخطة ممكن تكون غذائية، أو جزء من مسار يشمل جلسات أو علاج دوائي لو الطبيب شايف إنه مناسب بعد الكشف. مفيش علاج واحد يناسب الكل، ومفيش داعي يتضاف لك شيء مش محتاجه. ولو الأنسب لحالتك مسار تاني أو تقييم من تخصص مختلف، القرار بيتشرح لك بوضوح قبل ما تبدأ.

  7. المتابعة الأسبوعية

    في مسار التغذية وإدارة الوزن، الخطة مش مجرد ورقة بتستلمها مرة واحدة. المتابعة الأسبوعية فيها تحليل InBody جديد عشان نقيس التغيير في الدهون والعضلات والمياه، مش الوزن بس. الطبيب بيراجع استجابة جسمك، وأي تحاليل جديدة، والحاجات اللي قدرت تلتزم بيها فعلاً، وبعدها يظبط الكميات والاختيارات أو الجرعة لو فيه علاج دوائي. الهدف إن الخطة تفضل مناسبة لجسمك وحياتك مع الوقت. ولو اتأخرت عن متابعة التغذية أكتر من أسبوع، بتتحسب كشف جديد لأن الحالة بتحتاج تقييم من الأول.

خليهم معاك

ثلاث حاجات بتسهّل الزيارة

تأكيد الحجز

الحجز قبل الحضور ضروري، والدخول بأسبقية الحضور.

التحاليل والأدوية

هات تحاليلك الحديثة، واكتب أسماء أي أدوية أو جرعات بتاخدها.

أسئلتك

اكتب اللي عايز تسأله عشان تناقشه مع الطبيب وقت الكشف.